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Kenpo - effektive Selbstverteidigung
verantwortlich: Damla Kvitko

Kenpo Karate ist eine effektive, körperschonende Selbstverteidigung und Kampfkunst (kein Wettkampfsport).

Wir vermitteln natürliche Bewegungsabläufe und Techniken Schritt für Schritt – für jedes Alter und Fitnesslevel.

Das regelmäßige Training fördert Motorik, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer, stärkt das Selbstvertrauen und die mentale Fitness.

Zudem legen wir Wert auf Prävention, um Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
SP06MGKenpo - effektive Selbstverteidigung Mönchengladbach
SP06MG
Kenpo - effektive Selbstverteidigung Mönchengladbach
17.04.2026-29.09.2026
Di19:00-20:30
Fr20:00-21:30
17.04.-29.09.Frank Pfennigentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
Beratung
Barrierefreiheit